I gruppi di autoaiuto sono raggruppamenti volontari di persone che hanno lo stesso problema e vorrebbero risolverlo.
Un elemento importante è lo scambio comune di esperienze. Nessuno può liberare un altro del suo problema, ma insieme si riesce meglio ad accettare molte cose. Vengono promosse l’iniziativa individuale e la fiducia in se stessi, che facilitano il cambiamento.
Ogni gruppo di autoaiuto ha caratteristiche particolari, che dipendono da chi vi partecipa e dalla sua situazione attuale, per questo i gruppi di autoaiuto possono essere molto diversi tra loro.
I gruppi vengono coordinati dalle collaboratrici e dai collaboratori dell’infes. L’obiettivo principale è quello di trovare delle soluzioni incentrate sulle risorse personali.
I gruppi di autoaiuto offrono un aiuto applicabile nella pratica quotidiana che integra e completa quello offerto dal sistema sanitario, ma non sostituiscono la terapia.
Le persone interessate possono rivolgersi per informazioni direttamente all’infocentro oppure contattarci per
e-mail.